“一白遮三丑”的道理大家都懂，最近陽(yáng)光真是越來(lái)越充沛了，小糗早早就開(kāi)始認(rèn)真做起了防曬的功課，畢竟，想要膚白貌美，美白精華涂再多都不如認(rèn)真防曬的效果來(lái)得好！


　　女明星們一直都很強(qiáng)調(diào)防曬，像是前段時(shí)間終于公開(kāi)戀情的景甜，膚白貌美，這可離不開(kāi)平常的防曬工作,下面我們搜集了一些防曬方法給大家學(xué)習(xí)一下。

　　多吃西瓜更防曬


　　吃西瓜不同于喝水或飲料，它對(duì)人體不僅僅是水分的補(bǔ)充。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學(xué)成分，如能促進(jìn)皮膚生理活性的氨基酸，這些成分易被皮膚吸收，對(duì)面部皮膚的滋潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)、防曬、增白效果較好。


　　防曬霜不能少


　　出門(mén)前必備物品就是防曬霜了，而且是最切實(shí)可行的方法。不管是陰天雨天還是大晴天，防曬都是少不了的，不要覺(jué)得沒(méi)有太陽(yáng)就不會(huì)曬到，就算是坐在電腦前一整天也是要做好防曬的。但是記得防曬霜最好是可以根據(jù)不同的地點(diǎn)來(lái)選擇不同的防曬霜，因?yàn)榉罆裰笖?shù)是不一樣的。


　　要及時(shí)補(bǔ)足防曬措施


　　不是說(shuō)你出門(mén)前擦了一次防曬就可以了，不少防曬霜持續(xù)可作用的時(shí)間是很短的，要是沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)上防曬霜的話，那么效果也是不會(huì)明顯的。因此到了一定的時(shí)間段之后，或者是流汗之后要記得及時(shí)給自己補(bǔ)上防曬霜，這樣才可以保護(hù)好自己的皮膚。


　　要備著一些防曬小物件


　　不管是防曬的雨傘還是一些墨鏡，都是可以在一定程度起到防曬的作用，還可以幫助保護(hù)你的眼睛健康，但是遮陽(yáng)傘最好是可以選擇黑膠的傘，防曬的效果會(huì)比比較好，不要貪便宜選擇一些毫無(wú)作用的雨傘。